Sari la conținutul principal Căutare
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
3.7 3 ratings
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • salsa só as folhas
    5 g
  • dente de alho
    1
  • casca de limão só a parte amarela
    4 tiras de
  • azeite
    15 g
  • água
    1230 g
  • sal
    2 c. chá de
  • filetes de bacalhau fresco s/ pele
    2
  • arroz
    100 g
  • pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
    100 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
    100 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
    30 g
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • tomilho seco
    ½ c. chá de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 2488.1 mg
Proteine 46.9 g
Calorii 2070.3 kJ / 494.8 kcal
Grăsimi 9.9 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 52.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de camarão

4.2(11)

1h

Sopa de peixe alentejana

4.5(33)

40 min.

Moqueca de camarão

4.4(109)

20 min.

Pescada com legumes ao vapor

4.0(36)

50 min.

Estufado de peixe com especiarias

1.0(1)

2h

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

4.6(11)

35 min.

Bowl de salmão e arroz

4.3(6)

30 min.

Risoto à alentejana

4.3(33)

30 min.

Lulas com cuscuz e espinafres

4.7(31)

50 min.

Risoto preto com chocos

4.3(12)

1h

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

4.0(1)

1h 40 min.

Robalos com feijão-verde

4.3(22)

30 min.

 Afișare toate