Dispozitive și accesorii
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
4 人份
Ingrediente
-
檸檬1 顆
-
珍珠干貝30 克
-
水1500 克
-
生白蝦500 克
-
黑胡椒粗粒 少許
-
淡菜 半殼,洗淨600 克
-
中卷 洗淨切圈1 隻
-
干貝 去殼4 個
-
無鹽奶油30 克
-
米120 克
-
鹽½ 茶匙
-
玉米粒100 克
-
蛋白1 顆
-
鹽少許
-
巴西利 切碎少許
-
黑胡椒粉少許
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
2429.1 mg
Proteine
61.6 g
Calorii
2163.1 kJ /
517.5 kcal
Grăsimi
15.5 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
470.1 g
Carbohidrați
41.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
在家自煮-快樂全家餐
10 rețete
Taiwan
Taiwan
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 rețete
Taiwan
Taiwan