Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 125 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 porcje

Ingrediente

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opțional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 450.8 mg

Proteine 14.6 g

Calorii 700.4 kJ / 167.4 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 5.1 g

Carbohidrați 3.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Przepisy w stylu keto 61 rețete
Polonia

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min.

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min.

Magdalenki z herbatą matcha

45 min.

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 min.

Batony kujona

3h 20 min.

Słodkie migdały w karmelu

20 min.

Kulki mocy z herbatą matcha

40 min.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50 min.

Świąteczne tartaletki

1h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40 min.

Afișare toate