Dispozitive și accesorii
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Prep 20 min.
Total 1h 45 min.
20 sztuk
Ingrediente
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
136.6 mg
Proteine
14.7 g
Calorii
666.1 kJ /
159.2 kcal
Grăsimi
7.6 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
10.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrookies (ciasteczkowe brownie)
3h
Biszkopt kakaowy z olejem
4h
Chałka z kardamonem
2h 40 min.
Żelka truskawkowa do tortów
3h 45 min.
Biszkopt czekoladowy
4h
Ciasto migdałowe
1h 15 min.
Wegańskie pomarańczowe rogaliki
3h 20 min.
Wilgotny biszkopt z olejem
4h
Magdalenki z herbatą matcha
45 min.
Baletki
1h 10 min.
Czarno-białe ciasteczka
2h
Tort cappuccino z chrupką z białej czekolady
48h