Dispozitive și accesorii
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Prep 20 min.
Total 1h 45 min.
20 sztuk
Ingrediente
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
136.6 mg
Proteine
14.7 g
Calorii
666.1 kJ /
159.2 kcal
Grăsimi
7.6 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
10.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTosty francuskie z czerstwych bułek
25 min.
Słodki chlebek do odrywania (monkey bread)
1h 45 min.
Perłowy tort piętrowy
72h
Rabarbarowe ślimaczki
2h
Sernik z ricotty z dżemem figowym
5h 40 min.
Magdalenki z herbatą matcha
45 min.
Ciasteczka ślimaczki
2h
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1h 10 min.
Tarta czekoladowa z bitą śmietaną
2h 30 min.
Czekoladowe kąski z orzechami
1h
Ciasto z trzech rodzajów czekolady
3h
Fondant czekoladowy
50 min.