Dispozitive și accesorii
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Prep 15 min.
Total 20 min.
6 μερίδες
Ingrediente
-
15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμουφύλλα φρέσκου κόλιανδρου15 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια1 - 2
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
λάιμ ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ρόδι μόνο τους σπόρους75 γρ.
-
τσιπς τορτίγιας για το σερβίρισμα
-
ανάμεικτα θαλασσινά ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
2.1 mg
Proteine
1 g
Calorii
184.6 kJ /
44.1 kcal
Grăsimi
0.3 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Εσπεριδοειδή
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΠολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8hod.
Σάλτσα μπεαρνέζ
20min.
Κρέμα πιάτου
15min.
Ζάχαρη βανίλιας
72hod.
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45min.
Ζύμη για πίτσα
1hod.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2hod. 20min.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20min.
Βράσιμο ζυμαρικών
20min.
Σαντιγί
10min.
Αμυγδαλοβούτυρο
5min.
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Žádné hodnocení