Sopa versátil

Sopa versátil

4.7 375 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
350 g
azeite mais q.b. p/ servir
20 g
batata cortada em pedaços
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folhas de tomilho (opțional)
½ c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 133.4 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 404 kJ / 96.6 kcal

Grăsimi 3.5 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 14.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

30.Trinta.30 90 rețete
Portugalia

Cookidoo à mesa 2022 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 Min

Sopa picante de couve-flor

30 Min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 Min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 Min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 Min

Creme de agrião e curgete

35 Min

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 Min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 Min

Afișare toate