Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Couscous
- 150 g Couscous
- 25 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Möhre, in Stücken
- ½ gelbe Paprika, in Stücken
- 225 g Wasser
- 10 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
sau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Bratlinge und Fertigstellung
- 100 g Gouda, in Stücken
- 20 g Paniermehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 379 kJ / 90 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 2 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodiu
- 254 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGlücksbringerkekse
1h 20 min
Curry-Cashews
30min
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10 min
Kartoffelwaffeln
1h 10min
Koriander-Falafeln
40min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min
Überbackenes Baguette
45min
Powerriegel
35 Min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min
Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
40min
Käse-Kürbiskern-Stangen
1h 30min
Honig-Senf-Nüsse
20 min