Dispozitive și accesorii
Couscous-Taler
Prep 20 min.
Total 40 min.
14 Stück
Ingrediente
Couscous
-
Couscous150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft25 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
gelbe Paprika in Stücken½
-
Wasser225 g
-
Tomatenmark10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Bratlinge und Fertigstellung
-
Gouda in Stücken100 g
-
Paniermehl20 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Sodiu
254 mg
Proteine
4 g
Calorii
379 kJ /
90 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
1.1 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKartoffelblumen
1h 30 min.
Apfel-Pancakes
30 min.
Dubai-Schokolade
1h 20 min.
Chili-Cheese-Dip
15 min.
Tschebureki
1h 20 min.
Spinat-Crostini
20 min.
Knusperstangen
1h
Curry-Cashews
30 min.
Dattel-Nuss-Bällchen
20 min.
Rom - Pizzataler
1h 30 min.
Gewürz-Nussmischung
1h
Garnelen in "Café de Paris"- Butter
3h