Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Couscous
- 150 g Couscous
- 25 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Möhre, in Stücken
- ½ gelbe Paprika, in Stücken
- 225 g Wasser
- 10 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
sau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Bratlinge und Fertigstellung
- 100 g Gouda, in Stücken
- 20 g Paniermehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 379 kJ / 90 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 2 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodiu
- 254 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateNizza-Salat
40 Min
Greek Wraps
25 λεπτ.
Hot Dog to go
30 λεπτ.
Salzstangen
2 Std.
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Wraps mit Chilifüllung
2 godz. 30 min
Flammküchlein
1ωρ. 20 λεπτ.
Linsenfrikadellen
1ωρ.
Gemüsepuffer mit Lachstopping
40 Min
Überbackenes Brot - blitzschnell fertig
15 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.
Croque Monsieur
20 λεπτ.