Dispozitive și accesorii
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Prep 20 min.
Total 1h 40 min.
8 porcji
Ingrediente
-
170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych, lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół220 - 250 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
350 - 380 g ryżu, ugotowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
85 g płatków owsianych
-
2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków1 łyżka czerwonych buraków, gotowanych (opțional) tartych (patrz wskazówka)
-
30 g majonezu, wegańskiego plus dodatkowa ilość do podania
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 bułek do burgerów
-
musztarda do podania
-
sałata lodowa do podania
-
pomidor pokrojony w plastry, do podania
-
czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1014 mg
Proteine
12 g
Calorii
1820 kJ /
435 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFrittata Caprese
30 min
Pizza „słońce”
1 godz. 45 min
Wrapy à la moussaka
50 min
Oładki ziemniaczane z grzybami
1 godz. 10 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1 godz. 15 min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 godz.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 godz.
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 min
Groszek po francusku
55 min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 godz.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min