Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
花椰菜炒虾仁
Prep 20 min.
Total 35 min.
4 人份
Ingrediente
-
蒜头2 瓣
-
姜 ，去皮5 克
-
麻油1 茶匙
-
橄榄油1 茶匙
-
白花椰菜 ，切小朵450 克
-
水500 克
-
冷冻豌豆150 克
-
胡萝卜 ，切细条1 根
-
去壳生虾仁，去虾线300 - 400 克
-
葱 切葱花3 根
-
蛋2 颗
-
水1 汤匙
-
生抽2 茶匙
-
橄榄油少许
-
生抽 调味用适量
-
黑芝麻 上菜用（可省略）
-
新鲜香菜 只取叶子，上菜用（可省略）
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
682.7 mg
Proteine
20.2 g
Calorii
838.7 kJ /
200.5 kcal
Grăsimi
6.3 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
16.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 rețete
China
China
