Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
椰奶姜黄咖喱鱼
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 人份
Ingrediente
-
新鲜嫩菠菜60 克
-
新鲜四季豆175 克
-
花椰菜苗 切段1 把
-
虾仁，中等大小 ，剥壳，去虾线12 只
-
蒜头2 瓣
-
新鲜姜黄 ，去皮5 克
-
橄榄油2 茶匙
-
新鲜咖喱叶12 片
-
椰奶400 克
-
蔬菜高汤 见要诀200 克
-
白砂糖2 茶匙
-
去皮白鱼肉排 ，去骨，切3-4小块600 克
-
白米饭 ，上菜用
-
新鲜香菜 取叶子，装饰用适量
-
海盐 ，调味用，可省略，见要诀
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
203.9 mg
Proteine
27.9 g
Calorii
1286.8 kJ /
307.6 kcal
Grăsimi
13.2 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
10.2 g
Carbohidrați
14.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 rețete
China
China
