Sari la conținutul principal Căutare
Middelhavsinspireret laks med friske urter

Middelhavsinspireret laks med friske urter
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • spidskommenfrø
    1 spsk
  • kardemommefrø
    1 spsk
  • citron skallen, juice (20 g)
    1
  • fed hvidløg
    1
  • mandler
    20 g
  • basilikumblade
    20 g
  • koriander, frisk kun blade
    3 kviste
  • persilleblade, friske
    10 g
  • ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse med
    40 g
  • salt
    1 tsk
  • forårsløg skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    100 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    100 g
  • selleristilk skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    50 g
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • ferske laksefileter, uden skind (ca. 100-150 g hver)
    4
  • vand
    1200 g
  • byg
    150 g
  • broccoli skåret i små buketter
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 731.5 mg
Proteine 88.9 g
Calorii 4688.6 kJ / 1120.6 kcal
Grăsimi 67.2 g
Fibre 10.5 g
Grăsimi saturate 14.1 g
Carbohidrați 38.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sunde middagsretter 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Geen beoordelingen

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

5.0(1)

1u. 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Geen beoordelingen

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Geen beoordelingen

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Geen beoordelingen

Fiskeburger

Fiskeburger

Geen beoordelingen

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Geen beoordelingen

 Afișare toate