Smoothie

Smoothie

4.8 11 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glazen

Ingrediente

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (opțional)
20 - 30 g
suiker (opțional)
1 el

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glas

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Het basiskookboek 174 rețete
Benelux

Het Basiskookboek 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mout milkshake

10 min.

Groene smoothie

10 min.

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 min.

Groene bron

10 min.

Virgin Piña Colada

15 min.

Virgin Cosmopolitan

Nu există evaluări

Virgin Pornstar Martini

Nu există evaluări

Boosted Iced Matcha Latte

Nu există evaluări

Proteïneshake voor Energie

Nu există evaluări

Groene smoothie met Kokos en Chai

Nu există evaluări

Blue Hawaii

Nu există evaluări

Pompoen Chai Latte

20 min.

Afișare toate