Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
TM6 TM5

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 (4 ratings)

Ingrediente

  • 10 g sıvı yağ
  • 5 g hardal
  • ¼ tk tuz, serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
  • ¼ tk toz tatlı kırmızı biber
  • ¼ tk kuru maydanoz (opțional)
  • 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, 2 parça halinde
  • 700 g su
  • 350 g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
  • 200 g kırmızı hokkaido kabağı
  • 100 g soğan
  • 3 - 4 tutam karabiber
  • 300 g elma, ekşi, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 100 g süt
  • 2 tutam muskat, toz
  • 2 - 3 dal maydanoz, sadece yaprakları (opțional)

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
1578 kJ / 377 kcal
Proteine
36 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
9 g
Fibre
12.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate