Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce

Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce

3.6 12 evaluare

Prep 40 min.

Total 1h 20 min.

15 Stücke

Ingrediente

Teig

Süßkartoffeln in Stücken
200 g
Paprika, gemischt in Stücken
200 g
Porree in Stücken
100 g
Knollensellerie in Stücken
150 g
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL
frische Chili (opțional) in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt
1
Leinsamen
45 g
Eier
2

Joghurtsauce und Fertigstellung

Olivenöl
80 g
Knoblauchzehe
1
frische Chili in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt
½
Basilikum abgezupft
15 g
Koriander abgezupft
15 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
15 g
Salz
½ TL
Naturjoghurt
120 g
Limettensaft
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 198 mg

Proteine 3 g

Calorii 461 kJ / 110 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good. 71 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 min.

Kartoffelklöße

Kartoffelklöße

25h

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1h 10 min.

Rotkraut

Rotkraut

1h

Apfelrotkohl aus dem Glas

Apfelrotkohl aus dem Glas

1h 20 min.

Serviettenknödel

Serviettenknödel

1h 10 min.

Avocado-Ei-Spread

Avocado-Ei-Spread

25 min.

Bayrischer Kartoffelsalat

Bayrischer Kartoffelsalat

10 min.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 min.

Semmel-Käse-Knödel

Semmel-Käse-Knödel

40 min.

Spätzle

Spätzle

30 min.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1h 30 min.

Afișare toate