Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

60 g di cocco disidratato grattugiato (opțional) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (opțional) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 92.3 mg

Proteine 6.3 g

Calorii 706.1 kJ / 168.8 kcal

Grăsimi 7.8 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 6.8 g

Carbohidrați 20.3 g

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