Dispozitive și accesorii
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Prep 10 min.
Total 30 min.
12 pieces
Ingrediente
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pieces
Sodiu
161.4 mg
Proteine
4.9 g
Calorii
696.5 kJ /
166.5 kcal
Grăsimi
2.8 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Breakfast on-the-go
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVanilla Madeleines
1h 30 min.
Fudge Brownies
50 min.
Black Tahini Banana Bread
1h 20 min.
Cherry Pie
2h 30 min.
Snickerdoodles
25 min.
Cheesecake (Baked)
7h 20 min.
Blueberry and Lemon Mascarpone Dessert Pizza
1h 25 min.
Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing
1h
Texas Sheet Cake
45 min.
Meringue Easter Nests
3h 20 min.
Hot Cross Buns
2h 30 min.
Easter Cupcakes
1h