Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
10 Portion
Ingrediente
Vollkornbrötchen
-
Walnuss, geschält50 g
-
Wasser350 g
-
1 Päckchen Trockenhefefrische Hefe zerkrümelt20 g
-
Zucker1 Prise
-
Vollkornmehl500 g
-
Leinsamen50 g
-
Sonnenblumenkerne (opțional)50 g
-
Salz1 TL
Dip
-
Quark150 g
-
Avocado in Stücken50 g
-
Honig20 g
-
Senf30 g
-
Feta in Stücken150 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Fertigstellung
-
Karotte in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Gurken in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni rot, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Peperoni gelb, in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
-
Stangensellerie in Stifte geschnitten (5 cm)150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
423.8 mg
Proteine
18.7 g
Calorii
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
16.8 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
64.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
In der Küche mit Kindern
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Knusperchips mit Guaçamole
1h
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min.
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester
50 min.
Erdnussbutter Cracker
Nu există evaluări
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1h 50 min.
Apfel-Erdnuss Rollen
25 min.
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30 min.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 min.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Nu există evaluări
Tikka Masala Wraps
40 min.
Karibische Wraps
50 min.
Blätterteig-Rüebli
1h