Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 102 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 80 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
  • 2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
  • 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
    500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 20 g syropu z agawy (opțional)
    20 g syropu klonowego
  • 200 g kostek lodu

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 45 mg
Proteine 6.5 g
Calorii 1295 kJ / 309.5 kcal
Grăsimi 7.3 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 59.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate