Tiramisu-Overnight-Oats

3.8 63 evaluări

Prep 10 min.

Total 6h 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Haferflocken, zart
50 g
Chiasamen
30 g
Mandeldrink, ungesüßt
140 g
Espresso, aufgebrüht
100 g
flüssiger Süßstoff entsprechend ca. 60 g Zucker (siehe Tipp)
3 - 4 Spritzer
Skyr
350 g
Backkakao zum Bestäuben

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 120 mg

Proteine 24.6 g

Calorii 1333.6 kJ / 318.8 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 32.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2026 40 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

14 Std.

Bellini-Konfitüre

40 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Mandelporridge

10 Min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

10 Min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 Min

Müsli

5 Min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 Min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Gewürz-Porridge

20 Min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 Min

Afișare toate