Smoothie pere e miele

Smoothie pere e miele

4.4 14 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 bicchieri

Ingrediente

300 g di yogurt naturale bianco
20 g di limone il succo spremuto fresco
500 g di pere Williams mature a pezzi
100 g di latte
1 cucchiaio colmo di miele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 97.1 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 824 kJ / 197 kcal

Grăsimi 5.1 g

Fibre 9.5 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 32.5 g

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