Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 skammtar

Ingrediente

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Sodiu 172.8 mg

Proteine 3 g

Calorii 466.1 kJ / 111 kcal

Grăsimi 7.8 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 5.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grænmetisréttir 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Nu există evaluări

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Nu există evaluări

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Nu există evaluări

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

Nu există evaluări

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Nu există evaluări

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1h

Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

40 min.

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Nu există evaluări

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1h 10 min.

Steikt grænmeti

Steikt grænmeti

Nu există evaluări

Ratatouille

Ratatouille

Nu există evaluări

Tómathrísgrjón

Tómathrísgrjón

Nu există evaluări

Afișare toate