Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3 128 evaluare

Prep 20 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
60 g
Kurkuma
½ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Kala Namak (siehe Tipp)
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Brot geröstet
4 Scheiben
Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
6

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 22 g

Calorii 1817 kJ / 434 kcal

Grăsimi 27 g

Fibre 4.6 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30 min.

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 min.

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10 min.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Müsli

Müsli

5 min.

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 min.

Obstsalat

Obstsalat

30 min.

Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

2h 20 min.

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5 min.

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10 min.

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 min.

Afișare toate