Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
10 porcí
Ingrediente
Celozrnné bulky
-
50 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
350 gramů vody
-
1 sáček instantního droždí20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
1 špetka cukru
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
50 gramů lněných semínek
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
1 čajová lžička soli
Avokádový dip
-
150 gramů tvarohu
-
50 gramů avokáda na kousky
-
20 gramů medu
-
30 gramů hořčice
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
150 gramů mrkve nakrájené na tyčinky (5 cm)
-
150 gramů salátové okurky nakrájené na tyčinky (5 cm)
-
300 gramů červených a žlutých paprik nakrájených na tyčinky (5 cm)
-
150 gramů celeru nakrájeného na tyčinky (5 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Sodiu
423.8 mg
Proteine
18.7 g
Calorii
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
16.8 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
64.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dětské recepty
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Šunková rolka
20 min.
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 min.
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4h 55 min.
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26h 10 min.
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45 min.
Halloweenské mléčné bulky
5h
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 min.
Mini burgery
2h 40 min.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min.
Fermentovaná mrkev
60h 30 min.
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h