Sari la conținutul principal Căutare
Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
12 bucăți
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți
    120 g
  • căței de usturoi
    4
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    8 fire
  • boia de ardei
    1 linguriță
  • sare de mare sau după gust
    ½ linguriță
  • zeamă de limetă
    40 g
  • ulei de măsline plus pentru uns
    40 g
  • crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)
    24
  • tortilla din făină de grâu
    3 - 4
  • smântână fermentată, de orice tip
    50 g
  • șalote tăiate jumătăți
    60 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)
    100 g
  • limete tăiate în clini
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Sodiu 220 mg
Proteine 6 g
Calorii 484 kJ / 116 kcal
Grăsimi 6 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gustul primăverii 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1h 15 min.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.7(19)

35 min.

Biluțe cu nuci și curmale

4.8(14)

20 min.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

4.3(23)

1h 35 min.

Covridog

4.9(46)

1h 40 min.

Mini calzone cu spanac

4.7(18)

2h 35 min.

Trio de grisine

4.7(3)

1h 40 min.

Madlene cu vanilie

Nu există evaluări

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(15)

10 min.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 min.

Brioșe Lasagna

Nu există evaluări

 Afișare toate