Dispozitive și accesorii
焗烤鱈魚
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 人份
Ingrediente
麵包屑
-
乾硬的隔夜麵包 切成小塊50 克
鱈魚
-
隔夜麵包 切小塊100 克
-
牛奶100 克
-
橄欖油50 克
-
洋蔥 對切200 克
-
蒜頭2 粒
-
紅蘿蔔 切小塊300 克
-
鹽漬鱈魚,預先浸泡去除鹽份 剝碎400 克
-
鹽1 小撮
-
胡椒粉1 小撮
白醬
-
牛奶300 克
-
麵粉60 克
-
無鹽奶油30 克
-
鹽½ 茶匙
-
胡椒粉1 小撮
-
豆蔻粉1 小撮
-
鮮奶油200 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
19 g
Calorii
1761 kJ /
421 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
29 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
過去、現在、始終如一
50 rețete
Taiwan
Taiwan