鮭魚蘆筍佐檸檬荷蘭醬&香米飯

鮭魚蘆筍佐檸檬荷蘭醬&香米飯

5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 人份

Ingrediente

檸檬荷蘭醬
  • 15 克
  • 檸檬汁
    30 克
  • 無鹽奶油 切小塊
    225 克
  • 蛋黃 (大型雞蛋)
    4 顆
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    1 小撮
鮭魚、蘆筍和香米飯
  • 新鮮香菜葉
    30 克
    30 克 新鮮巴西利葉
  • 檸檬皮屑 避免取用白色橘絡
    1 顆
  • 泰國香米
    285 克
  • 1000 克
  • 洋蔥粉
    1 茶匙
  • 大蒜粉
    ½ 茶匙
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 綠蘆筍
    340 克
    340 克 綠花椰菜,切小朵
  • 新鮮鮭魚肉片 去皮 (約3公分厚)
    450 克
  • 依個人口味調整
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
  • 檸檬汁
    1 大匙

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 672 mg
Proteine 33 g
Calorii 3778 kJ / 903 kcal
Grăsimi 58 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 32 g
Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate