Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 25 min.

4 doses

Ingrediente

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1488 mg

Proteine 31 g

Calorii 2663 kJ / 637 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 72 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ontem. Hoje. Sempre. 50 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Massa cremosa de pistácio

35 min.

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 min.

Fusilli com frango e azeitonas

50 min.

Pilaf de arroz selvagem com porco

1h 10 min.

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

1h 15 min.

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 min.

Massa com curgete e bacon

40 min.

Linguine com camarão e couve

40 min.

Linguini com bacon e camarão

35 min.

Massa com alho e tomate

55 min.

Risoto de beterraba

30 min.

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 min.

Afișare toate