Versiuni compatibile
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Guacamole
- 50 g cebola
- 1 malagueta jalapeño s/ sementes, picada
- 1 c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 2 - 3 pés de coentros, só as folhas
- 100 g tomate s/ sementes, cortado em pedaços
- 1 abacate maduro, cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 20 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 100 g iogurte grego
Recheio
- 1 dente de alho
- 40 g azeite
-
300
g miolo de camarão grande
sau 300 g miolo de camarão descongelado - 150 g abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g rebentos de soja
- 50 g alface cortada em pedaços
- 1 limão cortado em rodelas
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 2652.5 kJ / 634 kcal
- Proteine
- 40.8 g
- Carbohidrați
- 54.8 g
- Grăsimi
- 37.3 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Fibre
- 12.2 g
- Sodiu
- 0.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLombos de pescada com molho Mournay
55min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salada-russa
50min
Douradas ao vapor
40 Min
Massa com salmão e espinafres
40 Min
Rissóis de atum
2 godz.
Bacalhau à Assis
25min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min
Pescada com batatas ao vapor
40 Min
Fofo de peixe
1h 10min
Massada de lulas
35min
Empadão de atum
1h 10min