Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

4.1 17 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Erdbeeren
350 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspel
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 16 mg

Proteine 4 g

Calorii 578 kJ / 138 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Clean Eating 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Long Island Ice Tea

10 min.

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 min.

Espresso Martini

5 min.

Fruchtlikör

10 min.

Erdbeer Caipiroska

10 min.

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

35 min.

Karibischer Cocktail

15 min.

Erdbeersekt

5 min.

Green Sensation

15 min.

Rosemary Pink

10 min.

Pisco sour

10 min.

Eierlikör mit Safran

2h 25 min.

Afișare toate