Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

4.1 17 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Erdbeeren
350 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspel
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 16 mg

Proteine 4 g

Calorii 578 kJ / 138 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Clean Eating 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Geeister Kaffeeschaum

5 min.

Eiskaffee gerührt

40 min.

Cappuccino Frappé

15 min.

Zitronenlimonade

5 min.

Wassermelonen-Limonade

10 min.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min.

Limonade

5 min.

Zitronenlimonade zuckerreduziert

5 min.

Erdbeer Slush mit Wodka

14h

Erdbeer-Milchshake

5 min.

Cool Strawberry Caipiroska

10 min.

Pina Colada

2h 10 min.

Afișare toate