Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
珍珠薏仁沙拉
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 人份
Ingrediente
-
水500 克
-
珍珠薏仁 (洋薏仁)，中等尺寸250 克
-
油 (植物油)15 克
-
鹽1 ½ 茶匙
-
紅櫻桃蘿蔔 切薄片100 克
-
罐裝玉米粒 瀝乾水份140 克
-
小黃瓜 切丁½
-
櫻桃番茄 對切150 克
-
菲達乳酪 弄碎50 克
-
新鮮細香蔥 切成蔥花1 把
-
蒜頭 (opțional)1 粒
-
優格 (脂肪含量3.5%)200 克
-
黃芥末10 克
-
蜂蜜10 克
-
醋15 克
-
檸檬汁10 克
-
胡椒粉½ 茶匙
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
627 mg
Proteine
9 g
Calorii
1083 kJ /
258 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM6 「模」力全開
44 rețete
Taiwan
Taiwan
