Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h 30 min.

14 kromek

Ingrediente

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kromkę

Proteine 3.3 g

Calorii 491 kJ / 117.4 kcal

Grăsimi 4.2 g

Carbohidrați 16.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Francuska bagietka

3h 50 min.

Chleb cebulowy z wędzonym serem

2h 55 min.

Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie

17h 25 min.

Chleb pszenny

1h 30 min.

Podłużne bułki pszenne

3h 30 min.

Szwajcarski chleb rustykalny

25h 20 min.

Prosty chleb mieszany

3h 40 min.

Tradycyjne bagietki

2h 30 min.

Świderki z makiem

2h 10 min.

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1h 40 min.

Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie

14h 30 min.

Chleb portugalski (Pão de água)

4h

Afișare toate