Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h 30 min.

14 kromek

Ingrediente

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kromkę

Proteine 3.3 g

Calorii 491 kJ / 117.4 kcal

Grăsimi 4.2 g

Carbohidrați 16.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chleb wenecki na zakwasie

17h 10 min.

Precle

1h

Turecki płaski chleb

2h

Francuska bagietka

3h 50 min.

Bułki wrocławskie

2h

Podłużne bułki pszenne

3h 30 min.

Chleb tygrysi

4h

Bułki-trojaczki z ziarnami

2h 40 min.

Rogaliki na piątkę

2h 20 min.

Cebulowe bułki z oregano

1h

Bułki z mlekiem skondensowanym

1h 15 min.

Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie

17h 25 min.

Afișare toate