Dispozitive și accesorii
Fritatas individuais com cebolo
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 unidades
Ingrediente
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)250 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidade
Sodiu
0.2 mg
Proteine
8 g
Calorii
587.8 kJ /
140.5 kcal
Grăsimi
10.3 g
Fibre
1.2 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
4.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Momentos de partilha
10 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMini galetes de cogumelos
1h 45 min.
Biscoitos para o cão e para o gato
30 min.
Pão de queijo com linguiça
45 min.
Empanadas de atum
1h
Croquetes
3h
Merendas com massa de piza
1h 10 min.
Crepes sem glúten
20 min.
Empadas de frango
2h
Trouxas de legumes
1h
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30 min.
Bolinhos de bacalhau
1h
Piza caprese sem glúten
1h 25 min.