Dispozitive și accesorii
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
4 porcje
Ingrediente
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
610 mg
Proteine
4.3 g
Calorii
411.5 kJ /
98.3 kcal
Grăsimi
2.5 g
Fibre
7.9 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
22.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSurówka z selera na słodko
15 min
Buraczki na ciepło
50 min
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1 godz. 40 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50 min
Marchewka na ciepło
35 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 min