Versiuni compatibile
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g chalota
- 20 g azeite
- 6 espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
- 5 morangos cortados em metades
- 170 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
sau 1 cubo de caldo de legumes - 80 g massa tipo fusilli de espelta
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 2243 kJ / 536 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 74 g
- Grăsimi
- 22 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 20 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 Std. 40 Min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 min
Arroz de tamboril e camarão
45min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Salada de arroz com atum
35 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Arroz de lingueirão
2 Std. 35 Min
Lasanha
1h 30 min
Arroz de cabidela
50 min
Arroz de pato
1h 5 min
Arroz de polvo
1h 15 min