Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 porce

Ingrediente

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 17 mg

Proteine 6 g

Calorii 1338 kJ / 319 kcal

Grăsimi 32 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 22 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Příběhy chutí II. 18 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45 min.

Tvarůžkové kuličky

25 min.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10 min.

Halloweenské mléčné bulky

5h

Arašídové krekry

35 min.

Dubajská čokoláda

1h 20 min.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15 min.

Mini burgery

2h 40 min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Halloweenské náhrobky

1h 15 min.

Afișare toate