Versiuni compatibile
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g azeite
- 1050 g espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.), s/ a parte lenhosa
- 2 dentes de alho
- 10 g açúcar
- 60 g cebola
- 100 g manteiga cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedaços
- 100 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 400 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
sau 1 cubo de caldo de legumes, esfarelado - 1 pitada de noz-moscada
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 c. chá de sal
- 30 g pinhão
- 1 malagueta vermelha cortada em pedaços
- 150 g natas, min. 30% de gordura
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1379 kJ / 330 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 4 g
- Grăsimi saturate
- 15.2 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 443.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de abóbora e tomate
35 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Sopa de ovo
40 Min
Misturas
1 Std.
Creme de espinafres
40 Min
Canja de noodles
40 Min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 Min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 Min
Sopa do campo
40 Min
Caldo-verde de acelga
30 Min