Dispozitive și accesorii
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
200 g Mango, reif, in StückenNektarinen reif, in Stücken200 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht10 - 20 g
-
Granolapulver100 g
-
400 g HafermilchMilch400 g
-
Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken150 g
-
Honig, flüssig, zum BeträufelnAhornsirup (opțional) zum Beträufeln
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorii
2008 kJ /
479 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
10 g
Carbohidrați
72 g
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