Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 130 g Dinkel
- 130 g Haferflocken, zart
- 50 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g Öl
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fitnessbrot
1h 45 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Unterwegs-Wraps
15 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Nizza-Salat
40min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Asia Shells
25min
Energie-Kugeln
1u. 20min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Nussriegel für Sportler
1u. 30min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5min