Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7 198 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 Portionen

Ingrediente

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 62 mg

Proteine 12 g

Calorii 974 kJ / 233 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 19 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 godz.

Leichtes Müsli à la Steffi

8 godz. 10 min

Pochierte Eier

15 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 godz. 30 min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 min

Overnight Müsli

8 godz.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 godz.

Schoko-Erdnuss-Oats

8 godz. 5 min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 godz. 15 min

Bircher Müsli

45 min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 godz.

Afișare toate