Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7 162 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 Portionen

Ingrediente

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 62 mg

Proteine 12 g

Calorii 974 kJ / 233 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 19 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier im Glas auf Rahmspinat

1h 15 min.

Milchbrot

24h 20 min.

Quinoa-Brot

12h 45 min.

Eggs Benedict

30 min.

Blaubeerkonfitüre

45 min.

Caprese-Omelette

30 min.

Mango-Joghurt

13h 15 min.

Granola

1h 40 min.

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min.

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 min.

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 min.

Meatball-Sandwiches

45 min.

Afișare toate