Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

4.0 109 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 200 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 220 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 370 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 400 g polędwiczek drobiowych np. z kurczaka lub indyka, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 1 gałązka estragonu, świeżego tylko liście
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 180 g cukinii pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
  • 340 g marchewki pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
  • 30 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
    30 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
  • 2 łyżeczki musztardy Dijon

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 413.3 mg
Proteine 27.3 g
Calorii 1340.3 kJ / 319 kcal
Grăsimi 12.4 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 3.5 g
Carbohidrați 20.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate