Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

4.6 109 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 600 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g pora pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 15 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • 30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 250 g wody
  • 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1042.2 mg
Proteine 39.1 g
Calorii 2158 kJ / 515.8 kcal
Grăsimi 32.3 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 18.3 g
Carbohidrați 16.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate