Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.0 22 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porzioni

Ingrediente

100 g di semi di girasole sciacquati
260 g di acqua
10 g di vino bianco (opțional)
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
50 g di olio di oliva
60 g di scalogno a metà
¼ - ½ cucchiaino di sale
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
10 g di salsa di soia (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Di stagione 14 rețete
Italia

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min.

Crema di formaggio all'aneto

10 min.

Paté di funghi

1h 30 min.

Confettura di pancetta

25 min.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 min.

Marinata per pollo piccante

10 min.

Pesto giallo noci e fiori di zucca

10 min.

Purè di carote all'olio di oliva

30 min.

Tzatziki

20 min.

Dressing alla salsa di soia

10 min.

Fusilli alla curcuma e pancetta

30 min.

Maionese all'avocado

15 min.

Afișare toate