Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.0 22 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porzioni

Ingrediente

100 g di semi di girasole sciacquati
260 g di acqua
10 g di vino bianco (opțional)
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
50 g di olio di oliva
60 g di scalogno a metà
¼ - ½ cucchiaino di sale
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
10 g di salsa di soia (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Di stagione 14 rețete
Italia

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Burger di quinoa e ketchup giallo

2j

Pesto di carote e noci

10 menit

Sugo di spinaci veloce

30 menit

Pesto al formaggio con anacardi, pomodori secchi e finocchietto selvatico

10 menit

Salsa aioli (vegan)

10 menit

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50 menit

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 menit

Pesto di peperoni Padrón

4j 15 menit

Crema di formaggio all'aneto

10 menit

Paté di lenticchie rosse al curry

4j 10 menit

Tzatziki (senza lattosio)

12j 20 menit

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 menit

Afișare toate