Dispozitive și accesorii
Gofre vegane cu sos de ciocolată
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
Aluatul de gofre
-
făină250 g
-
zahăr brun50 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
praf de copt1 ½ linguriță
-
ulei de floarea soarelui20 g
-
băutură de migdale300 g
Sosul de ciocolată
-
ciocolată amăruie, 70% cacao tăiată bucăți120 g
-
băutură de migdale75 g
-
ulei de floarea soarelui pentru uns aparatul de făcut gofre
-
fulgi de migdale30 g
-
fructe proaspete, diferite (de ex. afine, felii de portocale, banane, căpșune)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
143 mg
Proteine
10 g
Calorii
1376 kJ /
329 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mâncăm sănătos vol. II
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri
1h 20 min.
Înghețată de ciocolată
12h
Clătite cu ciocolată
35 min.
Mousse de ciocolată
3h 20 min.
Chec cu mere
50 min.
Cremă caramel
5h 30 min.
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15 min.
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Sorbet de fructe congelate
5 min.
Soufflé de ciocolată cu portocală
45 min.
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 min.
Negrese cu ciocolată amăruie
1h 55 min.