Dispozitive și accesorii
Gofre vegane cu sos de ciocolată
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
Aluatul de gofre
-
făină250 g
-
zahăr brun50 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
praf de copt1 ½ linguriță
-
ulei de floarea soarelui20 g
-
băutură de migdale300 g
Sosul de ciocolată
-
ciocolată amăruie, 70% cacao tăiată bucăți120 g
-
băutură de migdale75 g
-
ulei de floarea soarelui pentru uns aparatul de făcut gofre
-
fulgi de migdale30 g
-
fructe proaspete, diferite (de ex. afine, felii de portocale, banane, căpșune)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
143 mg
Proteine
10 g
Calorii
1376 kJ /
329 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mâncăm sănătos vol. II
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpumă de cafea
15 min.
Mousse de ciocolată
3h 20 min.
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15 min.
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2h 40 min.
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Fursecuri cu banană și nuci
25 min.
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Clătite cu ananas și rom
40 min.
Budincă de mere cu mure
1h 15 min.
Desert cu mango și fructul pasiunii
15 min.
Jeleu de fructe
1h 30 min.
Semisferă cu vanilie și caramel
6h 25 min.