Dispozitive și accesorii
Gofre vegane cu sos de ciocolată
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porții
Ingrediente
Aluatul de gofre
-
făină250 g
-
zahăr brun50 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
praf de copt1 ½ linguriță
-
ulei de floarea soarelui20 g
-
băutură de migdale300 g
Sosul de ciocolată
-
ciocolată amăruie, 70% cacao tăiată bucăți120 g
-
băutură de migdale75 g
-
ulei de floarea soarelui pentru uns aparatul de făcut gofre
-
fulgi de migdale30 g
-
fructe proaspete, diferite (de ex. afine, felii de portocale, banane, căpșune)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
143 mg
Proteine
10 g
Calorii
1376 kJ /
329 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mâncăm sănătos vol. II
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)
40 min
Tiramisu de căpșune
1 h
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 h 20 min
Vulcan de ciocolată
2 h
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 h 15 min
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1 h 50 min
Inimi de foitaj cu zmeură
3 h 30 min
Fursecuri cu migdale și ciocolată
No ratings
Amestec de fructe, de Crăciun
No ratings
"Bulgărași” cu migdale și cocos
35 min
Tiramisu de Crăciun
24 h 20 min
Plăcințele cu mere și cireșe
1 h 15 min