Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porții

Ingrediente

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4 g

Calorii 418 kJ / 100 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La mulți ani cu sănătate! 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ceai verde cu turmeric

20 min.

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min.

Mojito

5 min.

Bucuria citricelor

5 min.

Shake de fructe de pădure

20 min.

Limonadă unicorn

6h 15 min.

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3h 40 min.

Băutură aromată de migdale

Nu există evaluări

Smoothie cu matcha și afine

5 min.

Cocktail G&T

Nu există evaluări

Aperol® Spritz

10 min.

Mocktail cu măr

Nu există evaluări

Afișare toate