Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porții

Ingrediente

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4 g

Calorii 418 kJ / 100 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La mulți ani cu sănătate! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sangria

Sangria

10 min.

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 min.

Milkshake cu ciocolată

Milkshake cu ciocolată

35 min.

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15 min.

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Nu există evaluări

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

Nu există evaluări

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

Nu există evaluări

Espresso martini

Espresso martini

Nu există evaluări

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

Nu există evaluări

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Nu există evaluări

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Nu există evaluări

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5 min.

Afișare toate