Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porții

Ingrediente

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4 g

Calorii 418 kJ / 100 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La mulți ani cu sănătate! 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Suc pentru imunitate

10min

Milkshake cu banane și caramel

15min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Milkshake de căpșune

5min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Sangria fără alcool

Ninguna valoración

Ceai Butterfly Pea

15min

Băutură aromată de migdale

Ninguna valoración

Afișare toate