Asiatisches Gemüse
TM6

Asiatisches Gemüse

4.0 (278 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
  • 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
  • 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
  • 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
  • 40 g Olivenöl
  • 2 TL Curry
  • 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
  • 30 g Sojasauce
  • 2 Prisen Salz
  • 3 Prisen Pfeffer

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1169 kJ / 278 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
32 g
Grăsimi
12 g
Fibre
15 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate