Dispozitive și accesorii
Szafranowe risotto ze szparagami
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porcje
Ingrediente
-
35 g cebuli pokrojonej w 1 cm piórka
-
350 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka nitek szafranu½ łyżeczki szafranu, mielonego (patrz wskazówka)
-
320 g ryżu do risotto (np. Arborio lub Carnaroli), o czasie gotowania 16-18 min
-
60 g białego wina, wytrawnego
-
700 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
ser parmezan, tarty (opțional) do posypania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
627 mg
Proteine
8.7 g
Calorii
1766 kJ /
422 kcal
Grăsimi
12.2 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
68.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePastisio
1 godz. 10 min
Kluski z makiem
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zielone cannelloni
1 godz. 45 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 godz. 45 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 godz.
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min