Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 échalotes
- 1 gousse d'ail
- 200 g de courgette, coupée en tronçons
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 10 g de beurre, pour le moule
- 250 g de farine de blé
- 4 œufs
-
120
g de lait
sau 120 g de lait de soja - 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 150 g de fromage de chèvre, détaillé en petits dés
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1359 kJ / 323 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 37 g
- Grăsimi
- 12 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateStrudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Quiche lorraine individuelle
2h
Tatin de poivron et tapenade
1h 5 min
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2óra 45p
Quiche au poulet et au brocoli
1 godz.
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 godz.
Tarte chorizo-tomate
1 godz. 15 min
Palmiers saumon aneth
40min
Quiche à la courge musquée de Provence
1óra 10p
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1 godz. 55 min
Cake à la saucisse de Morteau
1 godz.
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 godz.