Papriku- og tómatsúpa

Papriku- og tómatsúpa

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 skammtar

Ingrediente

  • linsubaunir
    40 g
    hrísgrjón
  • hvítlauksrif
    2
  • laukur skorinn í fernt
    50 g
  • rauð paprika skornar í fernt (2 paprikur)
    200 g
  • ólífuolía
    50 g
  • þroskaðir tómatar í bitum (2 cm)
    400 g
    maukaðir tómatar, úr dós, í bitum (2 cm)
  • grænmetiskraftur, teningur mulinn
    1
    1 kúfuð tsk grænmetiskraftur, mulinn
  • vatn
    400 g
  • sjávarsalt eftir smekk
    1 tsk
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • cayenne pipar (opțional)
    ¼ tsk
  • svartur pipar til skreytinga

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 skammtur

Proteine 5 g
Calorii 1002 kJ / 241 kcal
Grăsimi 18 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate