Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
TM6 TM5

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

4.5 (116 ratings)

Ingrediente

  • 5 - 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 5 - 10 g Kurkuma, frisch, in dünnen Scheiben
  • 200 g Kokosmilch
  • 400 g Haferdrink
  • 120 g Haferflocken, zart
  • 20 - 30 g Zucker, nach Geschmack
  • 1 Mango, reif, in mundgerechten Stücken
  • Kokosraspeln zum Bestreuen

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1329 kJ / 317 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
41 g
Grăsimi
12 g
Fibre
4.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate