Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 - 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 5 - 10 g Kurkuma, frisch, in dünnen Scheiben
- 200 g Kokosmilch
- 400 g Haferdrink
- 120 g Haferflocken, zart
- 20 - 30 g Zucker, nach Geschmack
- 1 Mango, reif, in mundgerechten Stücken
- Kokosraspeln zum Bestreuen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1329 kJ / 317 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 41 g
- Grăsimi
- 12 g
- Fibre
- 4.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Overnight Müsli
8 Std.
Porridge
10min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8 godz. 10 min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 godz.
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 godz. 10 min
Baked Oats
45 Min