Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 330 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 raciones

Ingrediente

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 627.9 mg

Proteine 14.3 g

Calorii 972 kJ / 232 kcal

Grăsimi 1.8 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 6.7 g

Carbohidrați 2.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunos para Mamá 8 rețete
Spania

Revista Thermomix nº 147 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sobaos

30 min.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min.

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15 min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 min.

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15 min.

Gingerbread waffles

1h

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1h 40 min.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en molde

15 min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 min.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min.

Afișare toate