Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cucharadita de mantequilla
- 60 g de queso manchego semicurado en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de sal
- 4 huevos
- 60 g de leche
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de pimienta molida
- 8 tomates cherry
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 972 kJ / 232 kcal
- Proteine
- 14.3 g
- Carbohidrați
- 2.3 g
- Grăsimi
- 1.8 g
- Grăsimi saturate
- 6.7 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodiu
- 627.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Granola
45 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Porridge con compota de pera
25 Min
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Tumaca
5 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 Min
Magdalenas de leche condensada
30 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Hogaza integral
5 Std.